カイロでバストアップ？カイロを使って温める方法とは？

バストアップをする際に重要になってくるのは、冷え対策を行なうことです。スタートしやすい方法としては、入浴の際に浴槽にしっかりと浸かることです。普段、シャワーだけの方というのは、特に心がけた方が良い習慣とも言えます。

入浴の際の適温は、42度がちょうど良いと言われています。少し汗ばむくらいの温度が血行を良くしますし、身体全体を芯から温めることができます。

浴槽に浸かる習慣ができると、基礎体温も上がります。代謝が良くなることで、冷えにくい身体作りもできるようになります。体温が高い方が、女性ホルモンも活発に働くため、バストアップにも繋がるという訳なのです。

また、身体を冷やす食べ物や飲み物もできるだけ避けましょう。アルコール類の中でも、特にビールは身体を冷やします。内臓にまで影響が及ぶので、アルコールを飲む場合はお湯割りにしたり、ホットワインなどを飲むことをオススメします。

手っ取り早くバストを温める方法としては、カイロを使用することもできます。とは言っても、バストにダイレクトにカイロを貼るのではありません。最も効果的だと言われているのが、お腹です。お腹を温めることによって、冷えも改善されます。そして、女性の身体の中で最も冷やしてはならない子宮も温めることができます。子宮を温めることによって、女性ホルモンも活発に活動するようになり、バストアップだけではなく、美白効果も期待できます。

身体を冷やすと、様々な支障をきたしてしまうので、日頃から冷え対策をしておけば、健康面でも安心です。夏も冷房に気を付けましょう。